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/健康科普 作者：流病办 亓晓、马惠琳 【编辑:张燕玲】。是古人身上的天然空调。除了维生素 C，马齿苋还富含 β-胡萝卜素、维生素 E 等抗氧化剂，这些成分对于保护视力、皮肤健康和免疫功能等方面都具有重要作用。” 原标题《一针入眼，视觉重建》 半月谈记者：张漫子 参与采写：谢绵霞 【编辑:刘阳禾】。作为世界“电影之都”的青岛，以百年电影文脉为底色，探索出一条从“取景地”到“文旅目的地”的转型升级路径。从发起“跟着电影去旅游”到启动“中国电影消费年”，电影日益成为提振消费、拉动经济发展的火热动力。30~40岁：该年龄段普遍工作压力大、应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等项目。男性更要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。只要不过量食用，对人体危害不大。不过枸杞性温，体质偏热的人泡枸杞喝上火，可以和菊花搭配在一起泡水饮用
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