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40~50岁：这个年纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以定期检查心超、动态心电图等项目。“在大运河畔，文化遗产是景，居民生活是景，游客也是景，这种主客共享的模式，是大运河独有的。伴随着技术不断革新，传统宋锦织造从纹织技术到生产制造的众多工序都逐渐由机械化和计算机生产线来替代，钱小萍也把更多精力转向传承与创新。专家介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降压的作用，能够一定程度上减少“三高”对冠心病的影响。α-亚麻酸是一种ω-3脂肪酸，对于人体生长、发育、预防多种心血管疾病以及维持健康的免疫系统至关重要。6种高发癌症这样查： 肺癌：首选低剂量螺旋CT检查，辐射小更安全； 胃癌、肠癌：认准胃肠镜，45岁以上人群建议定期筛查； 肝癌：应首先筛查甲胎蛋白和B超； 乳腺癌：可以通过钼靶检查； 前列腺癌：关注PSA指标(前列腺特异性抗原)。健康睡眠包括三要素： 1.时长适宜。胡玉君介绍，这些石刻图像不仅填补了历史文献的缺失，揭示了古代宗教传播的脉络，进而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融合的历史途程，还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交融的实况。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。蓝莓如果霉变了，会有一股酒精刺鼻的味道，果蒂凹陷部位会变成白色或者绿色，这种情况不建议食用，轻则拉肚子，重则中毒
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